【健康百分百】你的指甲月牙是什麼顏色？月牙顏色可以反映身體狀況

你有仔細看過自己指甲上的月牙嗎？想知道自己的身體狀況，其實有一個簡單的方法，就是看指甲。

中醫認為：「肝主筋，其華在爪」，指甲月牙可以反映一些健康問題。我們的指甲根部共有12個穴位點，是經脈陰陽交替之處，也是經絡氣血所出之處，所以指甲的半月牙及不同形態，都與我們體質有密切關係。

中醫認為，人體的氣血足、身體健康、肝血充足，指甲就會堅韌明亮，充滿紅潤光澤。 拇指、食指、中指都要有月牙，一共6個月牙為基本， 健康的人月牙通常為6至8個，顏色為奶白色，面積占指甲的五分之一，少於五分之一，表示精力不足、腸胃吸收能力差。

看月牙顏色了解健康況狀 —

奶白色： 身體正常，表示精力強壯、體質好、身心健康。

偏紫色：容易有心、腦血管問題以及血液循環不良、供血供氧不足、腦動脈硬化。

偏黑色：較常見於嚴重心臟疾病，腫瘤或長期服藥，藥物和重金屬中毒。

灰白色：脾胃消化的吸收功能受到影響，容易引起貧血、疲倦乏力。

粉紅色：顏色分界不清，臟腑功能下降、體力消耗過大、陰虛，容易引起糖尿病。

月牙的顏色不需要與別人比較，要和自己的月牙比較才有判斷意義。假如你的月牙顏色突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性疾病等。

月牙面積過小：表示人的精力越差、體質越寒，免疫力也會相對低下。月牙較多或面積較大：代表體內陽氣過盛，這類人通常臟腑功能比較強壯，但容易有上火、煩躁、易怒，甚至是高血壓、高血糖、中風等症狀。